Δυσθρεψία​

Όταν το σώμα δεν προσλαμβάνει αρκετή ενέργεια, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκληθεί δυσθρεψία.

Τι είναι​

Μια υγιεινή, θρεπτικά ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Καθώς μεγαλώνουμε ή αν αρρωστήσουμε μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθούν τα βέλτιστα επίπεδα θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε. Όταν το σώμα δεν προσλαμβάνει αρκετή ενέργεια, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκληθεί δυσθρεψία.​

Οι συχνές συνέπειες της χρόνιας δυσθρεψίας περιλαμβάνουν απώλεια μυϊκής μάζας, μεγαλύτερη πιθανότητα μόλυνσης, αδυναμία και ευπάθεια, με κίνδυνο την απώλεια της αυτονομίας του ατόμου και την αύξηση της νοσηρότητας.​

Ποιους αφορά η δυσθρεψία;​

Η δυσθρεψία πλήττει τους ενήλικες, με τα μεγαλύτερα ποσοστά να συναντώνται σε αρρώστους και ηλικιωμένους. Εξελίσσεται σταδιακά και καθιστά τα άτομα ευπαθή από τα πρώτα κιόλας στάδια.​

Ομάδες υψηλού κινδύνου​​

Η δυσθρεψία συνήθως εμφανίζεται σε άτομα τρίτης ηλικίας (συνήθως 65+). Μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα δυσθρεψίας έχουν άνθρωποι που νοσούν ή έχουν χειρουργηθεί ή άτομα που δυσκολεύονται να αυτοεξυπηρετηθούν λόγω ηλικίας.​

Μερικά παραδείγματα ανθρώπων που ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου:​

• Ηλικιωμένοι με άνοια που παραλείπουν γεύματα​
• Ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι​
• Άτομα με προβλήματα στα δόντια που δυσκολεύονται να φάνε​
• Ηλικιωμένοι που δεν μπορούν να ψωνίσουν/μαγειρέψουν/τραφούν μόνοι τους​
• Άτομα που καταναλώνουν πολλά συνταγογραφούμενα σκευάσματα​
• Ηλικιωμένοι ή ασθενείς που παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης​
• Χειρουργημένοι ασθενείς

Συμπτώματα Δυσθρεψίας

Τα άτομα με δυσθρεψία είναι πιθανό να παρουσιάσουν απώλεια βάρους, εξάντληση, απώλεια όρεξης ή δυσκολία στην πρόσληψη τροφής, αδυναμία και δυσκολία στην κίνηση. Επίσης πιθανή είναι η εμφάνιση πρηξίματος ή κατακράτησης.​

Πώς επηρεάζει η δυσθρεψία την υγεία;​

Η δυσθρεψία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού. Οδηγεί σε απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης, που με τη σειρά τους μπορεί να οδηγήσουν σε:​

• Σαρκοπενία (σοβαρή απώλεια μυϊκής μάζας)​
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (με αποτέλεσμα τη συχνή ασθένεια)​
• Αναιμία​
• Ανορεξία​
• Οστεοπόρωση​
• Υπεργλυκαιμία​

Πώς επηρεάζει η δυσθρεψία την ποιότητα ζωής;​

Πέρα από τις επιπτώσεις στην υγεία, η δυσθρεψία μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την αυτονομία του ατόμου, καθιστώντας το μέχρι και ανήμπορο και επηρεάζοντας έτσι σοβαρά την ποιότητα ζωής του.​
Κάποιες από τις συνέπειες της δυσθρεψίας είναι:​

• Δυσκολία στην κίνηση (π.χ. βάδισμα)​
• Μειωμένη αντοχή και δύναμη​
• Εξάντληση​
• Κίνδυνος πτώσης​
• Σύγχυση στη σκέψη και δυσκολία συγκέντρωσης

Ποιό είναι το ψυχολογικό αντίκτυπο της δυσθρεψίας (υποθρεψίας);​

Όταν αναφερόμαστε στον όρο της δυσθρεψίας, συχνά γίνεται άμεση συσχέτιση με τις παθολογικές επιπτώσεις που αυτή επιφέρει στον ασθενή. Η έλλειψη μικροθρεπτικών και μακροθρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει όμως και σε βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες ψυχολογικές επιπτώσεις. Όταν ο ασθενής δεν σιτίζεται καλά, η έλλειψη ενέργειας μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα όπως άγχος, ανασφάλεια, φόβο έως και κατάθλιψη. Η παρατεταμένη υποθρεψία δημιουργεί επιπρόσθετο άγχος στον ασθενή, ο οποίος φοβάται ότι ο υποσιτισμός θα επηρεάσει αρνητικά την σωματική υγεία, την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανοχή στην εφαρμοζόμενη θεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή. Το ψυχολογικό βάρος που προστίθεται μπορεί να αποτελέσει τροχοπέδη και σε άλλους τομείς όπως η εργασιακή ικανότητα, οι κοινωνικές συναναστροφές και οι οικογενειακές σχέσεις.​

Η δυσθρεψία είναι μια κατάσταση που πρέπει να διαγνωστεί από Επαγγελματία Υγείας, γι’ αυτό συμβουλευτείτε τον ιατρό, τον φαρμακοποιό σας ή τον διαιτολόγο σας.​