Καρκίνος: Τι μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι τρέφεστε σωστά;

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Όταν έχετε καρκίνο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οι καθημερινές σας ανάγκες σε ενέργεια και πρωτεΐνες είναι υψηλότερες από το φυσιολογικό. Επομένως, αν δεν τρώτε αρκετά για να διατηρήσετε τη θρεπτική σας κατάσταση, θα πρέπει να εστιάσετε σε στρατηγικές για να αυξήσετε την πρόσληψη τροφής, όπως:

• Αυξήστε τον αριθμό των γευμάτων που καταναλώνετε καθημερινά (π.χ. προσθέστε πρωινό και απογευματινό σνακ και/ή βραδινό).
• Αυξήστε, όποτε είναι δυνατόν, την ποσότητα φαγητού στα γεύματά σας.
• Ενισχύστε τα γεύματα με τρόφιμα πλούσια σε ενέργεια και πρωτεΐνες (π.χ. προσθέτοντας κρέας/ψάρι/αυγό στη σούπα).
• Προσαρμόστε τη σύσταση των τροφίμων στην ικανότητά σας να μασάτε, να καταπίνετε και να χωνεύετε.
• Προσαρμόστε τη διατροφή σας στα συμπτώματα και τις παρενέργειες των θεραπειών σας.
• Προσαρμόστε τη διατροφή σας στις γεύσεις, τις προτιμήσεις και τις τροφές που δεν προτιμάτε.

Όταν αυτό που τρώτε δεν είναι αρκετό, τότε τι;

Όταν η συνήθης διατροφή σας δεν είναι επαρκής για να διατηρήσετε μια καλή θρεπτική ισορροπία, ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να σας συστήσει να λάβετε ένα από του στόματος θρεπτικό σκεύασμα.

Τι είναι τα από του στόματος θρεπτικά σκευάσματα;

Εξειδικευμένα τρόφιμα που παρέχουν επιπλέον θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της ενέργειας και των πρωτεϊνών.

Πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα στη συνήθη διατροφή σας (αν και ορισμένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μοναδική πηγή τροφής, εάν είναι απαραίτητο).

Διατίθενται σε μορφή υγρού, κρέμας και σκόνης.