Porridge με Μπανάνα και Μέλι
Υλικά για 1 μερίδα
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 μπουκάλι Fortimel Compact Protein 125 ml, γεύση βανίλια ή γεύση μπανάνα
- 1 ή 2 κ.σ. μέλι
- 1 μικρή μπανάνα, λιωμένη με πιρούνι
- 1 κ.γ. ζάχαρη άχνη
Εκτέλεση
- Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά το Fortimel Compact Protein μαζί με τις νιφάδες βρώμης για 1 λεπτό, μέχρι να προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα.
- Αποσύρετε από τη φωτιά, σερβίρετε σε μπολ και ανακατέψτε με τη μπανάνα, το μέλι και τη ζάχαρη.
Συμβουλή: Αν το πόριτζ έχει κρυώσει, ζεστάνετέ το για 1–3 λεπτά σε φούρνο μικροκυμάτων (750W), πριν προσθέσετε τη μπανάνα.
