Γήρανση δεν σημαίνει υποθρεψία: Πώς την αναγνωρίζουμε και πώς την αντιμετωπίζουμε

Η σημασία της διατροφής στη γήρανση

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν περισσότερα χρόνια από ποτέ, ωστόσο δεν γερνούν όλοι υγιώς. Η διατροφή αποτελεί έναν υποεκτιμημένο παράγοντα επιρροής στη διατήρηση της λειτουργικής ικανότητας των ηλικιωμένων, καθώς και στην ανάρρωσή τους μετά από επεισόδια επιδείνωσης της υγείας τους.

Καταστάσεις που συνδέονται με τη γήρανση, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση της μυϊκής μάζας (σαρκοπενία) και η ευπάθεια, συχνά θεωρούνται αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης, χωρίς να συσχετίζονται με τη διατροφική πρόσληψη του ασθενούς. Ωστόσο, όσο μεγαλώνουμε, η διατροφή αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία ως παράγοντας που επηρεάζει τη λειτουργικότητα των ηλικιωμένων ατόμων.

Ευπάθεια Ηλικιωμένων και Υποθρεψία

Η υποθρεψία σχετιζόμενη με ασθένεια είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή πρόσληψη ενέργειας, πρωτεΐνης ή/και μικροθρεπτικών συστατικών, η οποία οδηγεί σε μεταβολή της σύστασης σώματος (μείωση της μυϊκής μάζας), μειωμένη σωματική και πνευματική λειτουργικότητα, καθώς και επιβαρυμένη κλινική έκβαση της νόσου*.

Η υποθρεψία μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους. Στις κύριες αιτίες περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, η ίδια η νόσος, η αδυναμία σίτισης ή κατάποσης λόγω ιατρικής κατάστασης ή μετά από χειρουργική επέμβαση, η μειωμένη όρεξη, καθώς και αλλεργία ή αδυναμία ανοχής ή μεταβολισμού ενός απαραίτητου θρεπτικού συστατικού. Η υποθρεψία, μπορεί να οδηγήσει σε ευπάθεια (frailty) μέσω απώλειας μυϊκής μάζας,κατάσταση που με τη σειρά της ενδέχεται να μειώσει τη φυσική δραστηριότητα και τα επίπεδα ενέργειας του ασθενούς.

Ο ρόλος των Σκευασμάτων Ειδικής Διατροφής στη Φροντίδα των Ηλικιωμένων Ασθενών

Έρευνες έχουν δείξει ότι η ενσωμάτωση της διατροφικής φροντίδας μέσω σκευασμάτων ειδικής ιατρικής διατροφής, ως μέρος μιας ολοκληρωμένης ιατρικής φροντίδας, συμβάλλει στη διαχείριση καταστάσεων της γήρανσης, όπως η απώλεια βάρους, η απώλεια μυϊκής μάζας και η ευπάθεια. Μετα-αναλύσεις έχουν δείξει ότι:

• Η χορήγηση σκευασμάτων ειδικής ιατρικής διατροφής, σε σύγκριση με τη συνήθη φροντίδα, σχετίζεται με μείωση των ποσοστών επιπλοκών κατά 25% έως και άνω του 50%¹.
• Η κατάλληλη διατροφική φροντίδα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη θνησιμότητα κατά 24% σε σύγκριση με ασθενείς που λαμβάνουν τυπική φροντίδα.
• Οι ασθενείς που λαμβάνουν σκευάσματα ειδικής ιατρικής διατροφής για την υποστήριξη της υγείας τους παρουσιάζουν 12% χαμηλότερο κόστος υγειονομικής περίθαλψης και 16,5% μείωση στις νοσηλείες, σε σύγκριση με όσους λαμβάνουν τυπική φροντίδα.

Η Έγκαιρη Ανίχνευση της Υποθρεψίας είναι στο Χέρι σας

Οι κατευθυντήριες οδηγίες της ESPEN (Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού) για τους ηλικιωμένους ασθενείς προτείνουν⁴:

• Τακτικός έλεγχος για όλους τους ηλικιωμένους με τη χρήση αναγνωρισμένου εργαλείου αξιολόγησης, για την ανίχνευση του κινδύνου υποθρεψίας.
• Τακτική παρακολούθηση για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο υποθρεψίας με επαναληπτικές αξιολογήσεις κάθε 3 μήνες.

Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε ένα γρήγορο & εύκολο εργαλείο αξιολόγησης διατροφικού κινδύνου των ασθενών. >

Ανακαλύψτε τη σειρά Προϊόντων Fortimel

Κατεβάστε τον πλήρη Οδηγό Σκευασμάτων Ειδικής Διατροφής της Nutricia και επιλέξτε το προϊόν που καλύπτει τις ανάγκες των δικών σας ασθενών.

Κατεβάστε εδώ >

Το παρόν απευθύνεται αποκλειστικά σε Επαγγελματίες Υγείας. Τα προϊόντα Fortimel είναι Τρόφιμα για Ειδικούς Ιατρικούς Σκοπούς για τη διαιτητική διαχείριση της δυσθρεψίας (υποθρεψίας) σχετιζόμενης με ασθένεια και χορηγούνται υπό την επίβλεψη Επαγγελματία Υγείας. Προϊόντα γνωστοποιημένα στον ΕΟΦ.

Βιβλιογραφία

Προσαρμογή από Nutrition: A Solution for the Unprecedented Challenge of 21st Century Aging και Disease Related Malnutrition and Frailty. Τελευταία ανάκληση 30 Σεπτεμβρίου 2026.